Ar galite valgyti saulėgrąžų galvą – sužinokite, kaip valgyti saulėgrąžų žiedlapius ir pumpurus

Turinys:

Ar galite valgyti saulėgrąžų galvą – sužinokite, kaip valgyti saulėgrąžų žiedlapius ir pumpurus
Ar galite valgyti saulėgrąžų galvą – sužinokite, kaip valgyti saulėgrąžų žiedlapius ir pumpurus

Video: Ar galite valgyti saulėgrąžų galvą – sužinokite, kaip valgyti saulėgrąžų žiedlapius ir pumpurus

Video: Ar galite valgyti saulėgrąžų galvą – sužinokite, kaip valgyti saulėgrąžų žiedlapius ir pumpurus
Video: 😱 ŠOKANTNO: BR.1 NAJGORA HRANA za VAŠE SRCE! 2024, Gegužė
Anonim

Auginti saulėgrąžas yra puiku. Šios didingos, aukštos gėlės skleidžia nuostabius, didelius, karališkus žiedus. Tačiau ar galite valgyti saulėgrąžas? Žinote, kad galite valgyti saulėgrąžų sėklas, bet jei auginate šiuos įdomius augalus, galbūt susimąstėte, ar galite valgyti ir tikras gėles. Turime jums atsakymą.

Ar saulėgrąžos valgomos?

Dauguma žmonių saulėgrąžas augina vien dėl savo statulos ir linksmų, didelių gėlių. Taip pat galite juos auginti, kad valgytumėte sėklas. Saulėgrąžų sėklos yra skanios ir maistingos. Žinoma, jie taip pat auginami dideliais kiekiais aliejui gaminti, bet iš saulėgrąžų sėklų galite pagaminti net skanų sėklų sviestą.

Ar žinojote, kad iš tikrųjų galite suvalgyti daug daugiau augalo nei tik sėklų? Tai apima gėles. Galima džiaugtis ir saulėgrąžų augalų pumpurais, ir subrendusių žiedų žiedlapiais. Žalumynai taip pat valgomi. Saulėgrąžų daigai yra subtilūs, o senesni lapai gali būti šiek tiek kieti ir pluoštiniai.

Kaip naudoti valgomąsias saulėgrąžas

Valgydami saulėgrąžų pumpurus nežydėsite tiek daug, bet jie bus gana skanūs. Apsvarstykite galimybę auginti papildomai, kad galėtumėte išbandyti juos virtuvėje. Pumpurus geriausia virti; bandytilengvai garinant arba blanširuojant. Supilkite sviestą su trupučiu česnako ir druskos, kad gautumėte paprastą daržovių garnyrą, kurio skonis primena artišoką. Tik prieš gamindami būtinai pašalinkite žalumynus nuo pumpurų pagrindo.

Saulėgrąžų žiedlapiai taip pat yra valgomi. Nuskinkite juos atskirai, kad įmestumėte į salotas. Skonis yra unikalus, apibūdinamas kaip kartaus saldus arba šiek tiek riešutinis. Jie puikiai kontrastuoja su kitais salotų skoniais. Valgydami saulėgrąžų žiedlapius palikite juos žalius, kad neprarastumėte skonio ir tekstūros.

Saulėgrąžų daigai yra gaivaus ir žalio skonio, puikiai tinka salotoms arba bulvyčių ir sriubų užpilui. Senesnius lapus naudokite kaip ir kitus žalumynus: virti, troškinti ir troškinti. Prieš gamindami nuimkite centrinį šonkauliuką, nes jis gali būti gana kietas.

Rekomenduojamas: