2024 Autorius: Chloe Blomfield | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-15 23:57
Pasikliovimas augaliniais priešnuodžiais ir natūraliais papildais didėja. Nepasitikėjimas dabartine sveikatos sistema, receptinių vaistų kaina ir šiuolaikinis senovinių vaistų žinojimas yra šios vaistažolių gydymo augimo priežastys. Cikorija yra tik vienas iš šių naudingų augalų. Bet kuo jums naudinga cikorija? Jis šimtmečius buvo naudojamas ne tik kaip kavos pakaitalas, bet, dar svarbiau, virškinimui gerinti. Šiandien jis naudojamas sveikatai gerinti keliais skirtingais būdais.
Ar cikorija tinka jums?
Cikorijos naudą pripažino mūsų protėvių kartos. Šis vietinis Europos augalas labiausiai žinomas dėl savo gebėjimo mėgti kavą. Aktyviai naudojama augalo dalis tokiu atveju yra šaknis, bet švelnūs lapai taip pat naudojami salotoms arba lengvai patroškinami. Cikorijos augalai taip pat yra pilni maistinių medžiagų ir turi daugybę kitų savybių.
Naujausi tyrimai parodė, kad cikorijos ekstraktas gali turėti teigiamą poveikį širdies susitraukimų dažniui mažinti. Šimtmečius cikorijos žolelės buvo naudojamos kaip detoksikuojanti priemonė, virškinimą skatinanti priemonė ir kepenų valymas.
Žinoma, labiausiai žinomas jo vaidmuo yra astoti prie kavos. Šaknys paskrudinamos ir skleidžia panašų į kavos aromatą. Spalva taip pat panaši, tačiau skonis nublanksta iki tikrojo Joe puodelio. Siekiant kovoti su skonio trūkumu, jis dažnai maišomas su kava, kad ištemptų brangesnę Java. Yra ir kitų trūkažolės augalo privalumų, pvz., daug vitaminų ir mineralų bei skaidulų.
Tradicinių cikorijų augalų privalumai
Cikorijos žolelių augalai jau seniai naudojami kepenims detoksikuoti ir, kaip pranešama, odai išvalyti. Jis turi antibakterinių, priešuždegiminių ir antioksidacinių savybių. Bėgant metams augalas buvo naudojamas kaip kepenų tonikas, gastronominis čiulptukas, detoksikuojantis, nervų tonikas ir podagrai, diabetui ir artritui gydyti.
Nuraminti nesubalansuotus žmones buvo vienas iš svarbiausių cikorijos augalo privalumų. Raminantis žolės poveikis mažina kraujospūdį, malšina isteriją ir padeda sulėtinti širdies ritmą. Susmulkinti lapai taip pat buvo naudojami odos uždegimams gydyti ir žaizdų gijimui gerinti.
Šiuolaikiniai cikorijos privalumai
Mokslininkai tyrinėjo cikorijas įvairioms reikmėms. Vienas iš perspektyviausių cikorijos žolelių naudojimo būdų yra blogojo cholesterolio mažinimo priemonė. Dėl to sumažėjęs MTL kiekis gali padėti išvengti širdies priepuolių ir insulto. Tai taip pat sumažina kraujospūdį, o tai yra papildoma nauda širdies ir kraujagyslių sveikatai.
Žolė vis dar veiksmingai gydo vidurių užkietėjimą, mažina nerimą, stiprina imuninę sistemą ir mažina artrito simptomus. Vokietijoje jis patvirtintas kaip apetitą skatinanti ir virškinimą skatinanti priemonė. Tenyra keletas tyrimų, kuriuose žolė siejama su svorio metimu, greičiausiai dėl didelio skaidulų kiekio užpildymo poveikio.
Cikorija yra daugiau nei tik kavos apyrankė ir gali turėti teigiamą poveikį sveikatai.
Atsisakymas: šio straipsnio turinys skirtas tik švietimo ir sodininkystės tikslais. Prieš vartodami arba nurydami JOKIĄ žolę ar augalą medicininiais ar kitais tikslais, pasitarkite su gydytoju arba vaistiniu žolininku.
Rekomenduojamas:
Citrinų balzamo naudojimas medicinoje: kokia yra melisos nauda
Kokią naudą turi melisa? Skaitykite toliau, kad sužinotumėte apie žolelių ir vaistinių augalų naudojimą melisoms
Kiaulpienės arbata sveikatai: kokia yra kiaulpienių arbatos nauda
Ar kiaulpienių arbata jums tinka? Spustelėkite čia, kad sužinotumėte ir sužinotumėte apie kiaulpienių arbatos naudą
Pipirmėčių naudojimas sveikatai: kokią naudą turi pipirmėtė
Ar pipirmėtė jums tikrai naudinga, ir jei taip, kokia yra pipirmėtės nauda? Spustelėkite čia, kad sužinotumėte daugiau apie pipirmėčių naudą
Vaistažolės naudojimas – kokia yra smėlino augalų nauda sveikatai
Egzistuoja daugybė tradicinių, šimtus metų naudotų skraidyklės privalumų, be to, nauji moksliniai tyrimai davė pažadą dar vienai uogienės naudai. Spustelėkite šį straipsnį, kad sužinotumėte apie feverfew priemones ir jų naudą
Ar galite valgyti cikorijos šaknį – patarimai, kaip naudoti cikorijos augalus
Ar kada nors girdėjote apie cikorijas? Jei taip, ar susimąstėte, ar galite valgyti cikoriją? Cikorija iš tiesų yra valgoma, o virimas su cikorijomis siekia šimtus metų. Dabar, kai žinote, kad valgyti cikorijos augalus yra gerai, kyla klausimas, kaip naudoti cikorijas. Sužinokite čia
