Ar galite valgyti žieminius rėžiukus – informacija apie žieminių cressų valgymą

Turinys:

Ar galite valgyti žieminius rėžiukus – informacija apie žieminių cressų valgymą
Ar galite valgyti žieminius rėžiukus – informacija apie žieminių cressų valgymą

Video: Ar galite valgyti žieminius rėžiukus – informacija apie žieminių cressų valgymą

Video: Ar galite valgyti žieminius rėžiukus – informacija apie žieminių cressų valgymą
Video: The Best foods to EAT during Winter with Amy Duong 2024, Gegužė
Anonim

Žieminiai griežinėliai yra daugeliui paplitęs lauko augalas ir piktžolė, kuri š altuoju metų laiku pereina į vegetatyvinę būseną, o pakilus temperatūrai vėl atgyja. Tai vaisingas augintojas, todėl jums gali kilti klausimas, ar galite valgyti žieminių rėžių žalumynus. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, ar žieminiai rėžiai yra valgomi.

Ar žieminiai cress yra valgomi?

Taip, galite valgyti žieminių kresų žalumynus. Tiesą sakant, jis buvo populiarus prieš kelias kartas, o atsiradus šiuolaikiniam pašarų ieškojimui, jis vėl atgauna tokį populiarumą. Senovėje žieminiai rėžiukai buvo vadinami raukšlėmis ir buvo vertingas mitybos š altinis vėsiais mėnesiais, kai kiti žalumynai nunyko.

Apie žieminių kresų žalumynus

Iš tikrųjų yra keletas skirtingų žieminių rėžių rūšių. Dauguma augalų, su kuriais susiduriate, yra paprastosios žiemkentės (Barbarea vulgaris). Kita rūšis vadinama ankstyvaisiais žieminiais rėžiais, raukšlėtaisiais žalumynais, skorbuto žolėmis arba aukštuminiais kresniais (Barbarea verna) ir aptinkama iš Masačusetso į pietus.

B. vulgaris galima rasti toliau į šiaurę nei B. verna, iki Ontarijo ir Nova Scotia bei į pietus iki Misūrio ir Kanzaso.

Žieminių kresų galima rasti pažeistuose laukuose irpalei kelius. Daugelyje regionų augalas auga ištisus metus. Sėklos sudygsta rudenį ir išsivysto į rozetę su ilgais skilteles lapais. Lapai yra paruošti derliaus nuėmimui bet kuriuo metu, nors senesni lapai būna gana kartūs.

Žieminių kresų naudojimas

Kadangi augalas klesti švelniu žiemos oru, tai dažnai buvo vienintelė žalia daržovė, kurią galėjo įsigyti naujakuriai ir turi labai daug vitaminų A ir C, todėl jis vadinamas „skorbuto žolė“. Kai kuriose vietovėse žieminių rėžių derlių galima skinti jau vasario pabaigoje.

Žali lapai kartūs, ypač subrendę. Norėdami sumažinti kartumą, išvirkite lapus ir naudokite kaip špinatus. Kitu atveju sumaišykite lapus su kitais žalumynais, kad sutramdytumėte kartaus skonį arba tiesiog nuimkite naujus, jaunus lapus.

Pavasario pabaigoje – vasaros pradžioje pradeda augti žieminių rėžių žiedų stiebai. Nuimkite kelis viršutinius stiebų colius (8 cm) prieš prasiskleidus žiedams ir valgykite kaip rapinius. Iš pradžių pavirkite stiebus keletą minučių, kad neliktų kartumo, tada pakepinkite juos su česnaku ir alyvuogių aliejumi, o užbaikite su citrinos išspaudimu.

Kitas žieminių rėžių naudojimas yra gėlių valgymas. Taip, ryškiai geltonos gėlės taip pat yra valgomos. Naudokite juos šviežius salotose, kad gautumėte spalvų ir skonio, arba kaip garnyrą. Taip pat galite išdžiovinti žiedus ir pamirkyti, kad pagamintumėte natūraliai saldžią arbatą.

Kai pasibaigs žydėjimas, bet prieš nukritus sėkloms, nuimkite nužydėjusius žiedus. Surinkite sėklas ir naudokite jas sėti daugiau augalų arba naudoti kaip prieskonį. Wintercress yra narysgarstyčių šeima ir sėklos gali būti naudojamos taip pat, kaip ir garstyčių sėklos.

Rekomenduojamas: