Rūgščių augalų naudojimas: ką daryti su rūgštynių žolelėmis

Turinys:

Rūgščių augalų naudojimas: ką daryti su rūgštynių žolelėmis
Rūgščių augalų naudojimas: ką daryti su rūgštynių žolelėmis

Video: Rūgščių augalų naudojimas: ką daryti su rūgštynių žolelėmis

Video: Rūgščių augalų naudojimas: ką daryti su rūgštynių žolelėmis
Video: 5 Superb Health Benefits Of Sorrel 2024, Gegužė
Anonim

Rūūūnėlės yra rečiau naudojama žolelė, kuri vienu metu buvo nepaprastai populiarus maisto gaminimo ingredientas. Jis vėl atranda savo vietą tarp gurmanų ir dėl geros priežasties. Rūgščių skonis yra citrininis ir žolinis, todėl puikiai tinka daugeliui patiekalų. Domina maisto gaminimas su rūgštyne? Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip paruošti rūgštynes ir ką daryti su rūgštynės.

Apie rūgštynių žolelių naudojimą

Europoje viduramžiais virimas su rūgštyne (Rumex scutatus) buvo įprastas dalykas. Iš pradžių europiečių auginta rūgštynių rūšis buvo R. acetosa, kol Italijoje ir Prancūzijoje buvo sukurta švelnesnė forma. Ši švelnesnė žolė, prancūziškos rūgštynės, tapo pasirinkta XVII amžiuje.

Rūgulių augalai buvo naudojami tik kulinarijoje, o žolė buvo naudojama sriuboms, troškiniams, salotoms ir padažams, kol išblėso. Nors rūgštynės buvo naudojamos gaminant maistą, jos buvo sveikas šalutinis produktas. Rūgštynėse gausu vitamino C. Nurijus rūgštynes, žmonės nesusirgo skorbutu – rimta ir kartais mirtina liga.

Šiandien maisto gaminimas su rūgštyne vėl populiarėja.

Kaip paruošti rūgštynes

Rūgštovė yra lapinė žalia žolė, kurią galima įsigyti šviežių pavasarį. Jį galima rasti adresuūkininkų turgeliuose arba dažniau iš savo kiemo.

Kai turėsite rūgštynės lapų, sunaudokite juos per dieną ar dvi. Šaldytuve rūgštynes laikykite lengvai suvyniotas į plastiką. Jei norite naudoti rūgštynes, susmulkinkite, kad dėsite į patiekalus, suplėšykite lapus, kad įtrauktumėte į salotas, arba apvirkite lapus, tada sutrinkite ir užšaldykite, kad galėtumėte naudoti vėliau.

Ką daryti su rūgštyne

Rūgulių augalų naudojimo būdai yra įvairūs. Rūgštynės gali būti traktuojamos ir kaip žalumynai, ir kaip žolelės. Puikiai dera su saldžiais ar riebiais patiekalais.

Pabandykite pridėti rūgštynių į savo salotas, kad jos būtų aštraus posūkio, arba derinkite su ožkos sūriu ant crostini. Įdėkite į kišą, omletus ar kiaušinienę arba patroškinkite su žalumynais, pavyzdžiui, mangoldais ar špinatais. Rūgštynės pagyvina nuobodžius ingredientus, tokius kaip bulvės, grūdai ar ankštiniai augalai, pavyzdžiui, lęšiai.

Žuvims labai naudingas žaliųjų citrusinių rūgštynių skonis. Padarykite padažą iš žolelių arba prikimškite juo visą žuvį. Tradicinis rūgštynių naudojimas – jas derinti su grietinėle, grietine ar jogurtu, kad būtų galima pagardinti rūkyta arba riebia žuvimi, pvz., lašiša ar skumbre.

Sriubos, pvz., rūgštynių porų sriuba, turi daug naudos iš žolelių, kaip ir įdarai ar troškiniai. Vietoj baziliko ar rukolos pabandykite pasigaminti rūgštynių pesto.

Virtuvėje naudojama tiek daug rūgštynių augalų, kad virėjui tikrai būtų naudinga pasodinti savo. Rūgštynės yra lengvai auginamos ir yra patikimas daugiametis augalas, kuris sugrįš metai iš metų.

Rekomenduojamas: